对待心病正与误

3.错误：虽然我相信心理咨询可以缓解痛苦，但我不想直接去寻求咨询和治疗。而是委托亲戚进行辅导。 正确：直接找心理医生进行面对面的咨询，不仅可以准确的说出情况，还可以直接得到正规、系统、有效的指导。 4.错误：当你向精神病医生或朋友和亲戚诉说你的问题时，你是被动和消极的。能隐瞒就隐瞒，缺乏如实举报的勇气。 正确：讲自己的问题，有一个说法，两个说法，两个说法。不要夸大或隐瞒自己的问题，尽量做到客观准确。 5.错误：把明显的心理问题变成生理问题。总是对别人唠叨自己身体不适，试图用药物治疗代替心理调节。 正确：不要以身体不适转移对现实不适应的注意力，不要回避现实的矛盾。尤其是在医院全面检查确认自己没有躯体疾病后，更要正视自己的问题，积极进行心理治疗。