职场生存：如何让自己信心十足

自卑在现实生活中普遍存在，也许是因为一件很小的事情就能让一个人情绪低落，对自己失去原有的信心，在生活中充满自卑。自卑主要表现在对自己的能力、素质和其他品质评价低；心理承受能力脆弱；受不了强烈的刺激；谨慎，多愁善感，经常产生怀疑。犹豫不决地行动。自卑主要来自心理上的负面自我暗示，它的形成可以是偶然存在的，也可以是一段时间存在的。如果自卑给自己乃至社会带来了很大的负面影响，就要反思自己，有意识地通过锻炼来增强自信心。 自信的建立远比自卑的形成更难，需要相对较长的时间来完成。所以在增强自信的阶段，要有一定的毅力，不能半途而废，急功近利。不要以为自己没救了，因为世界上没有绝对的不可能。只要你努力工作，没有什么会使你沮丧。 克服自卑主要从两方面入手，一方面是自己。努力消除自卑的根源，提升自己的实力，从而提高自信的水平。另一方面，其他人。以他人的评价和态度作为自我评价的主要标准，利用他人的评价和态度来调整自己的行为，从而达到提高自信心的目的。 自我方面： 正确对待失败。因为知识和经验的限制，每个人遇到暂时的挫折甚至失败都是非常正常的。人的一生，不可能一帆风顺。为此，需要认真总结经验教训，做到“再战”，做到平常心，不被失败击倒。 增强自信心。凡事都要有必胜的信心。对自己充满自信是摆脱自卑的最好方法，因为自信会让你更成功。但在自信的基础上，要有一个符合自己实际情况的“负水平”。太低不利于激励士气，太高容易失败。 扬长避短。每个人都有自己的长处和短处，所以我们要全面正确的评价自己，既不能沾沾自喜于自己的长处，也不能看着自己的短处自怜。要善于发现和挖掘自己的优势来弥补自己的不足。 其他： 注意仪表。人的衣服和马是马鞍。好的外表会给你带来好的心情。你的好心情会感染别人，让别人开心。别人的快乐也会反作用在你身上，形成良性循环。 推销自己。大胆的向别人展示自己，让别人了解你。 交朋友。朋友的关心会让你感到温暖，朋友的赞美会让你信心大增。有朋友就像有一面镜子，有朋友就像重塑自己。朋友之间的交流会在不经意间给你面对生活的启发，同时拥有一个自信的好朋友也会给你带来自信的氛围。 自信并不等同于自大和自夸。不要在自己的自卑心理上再加上一个“不想炫耀”的美丽谎言。