职场：战胜自卑 你会更年轻

自卑就是你鄙视自己，看不起自己。一个自卑心理严重的人，并不一定意味着他有某种缺陷或缺点，而是他不能以快感容纳自己，为自己感到羞耻，常常把自己放在一个自卑的位置，不被自己喜欢，进而把自己演绎成一个别人看不起的位置，从而陷入一种无法逃避的境地。 自卑的人抑郁不乐，往往不愿意与人交往，怕别人看不起。他们就是想和别人疏远，缺少朋友，甚至会有负罪感、自责感、自罪感；他们缺乏自信，不自信，优柔寡断，没有竞争意识，享受不到成功的喜悦和喜悦，因此感到疲惫和气馁。 由于大脑下皮层长期处于抑制状态，中枢神经系统处于麻木状态，体内各器官的生理功能无法得到相应的充分调动，无法发挥应有的作用；同时，分泌系统的功能失去正常状态，有害激素分泌更多。免疫系统失去灵性，抗病能力下降，使人的生理过程发生变化，出现各种疾病，如头痛、疲劳、焦虑、反应迟钝、记忆力下降、食欲不振、性功能障碍等。这些表现都是衰老的迹象。