白领：别拿健康赌明天

都市的快节奏让年轻白领女性特别容易受到情绪困扰，其中抑郁症最为常见，所以形象地称之为“情绪冷”。抑郁症的高发年龄为21 -33岁，白领女性患抑郁症的比例是男性的2-3倍。一般来说，女性容易产生情绪困扰的因素有两个，一个是软弱，一个是多愁善感。

抑郁症是长期抑郁的结果。大约26%的白领女性经历过需要专业治疗的抑郁症。喜怒哀乐是人的基本情绪。每个人都经历过悲伤、焦虑、沮丧、抑郁等负面情绪。这些负面情绪往往可以随着时间的推移而自愈，而心理咨询可以加快正常情绪的恢复。所以，有这些负面情绪并不意味着患了心理疾病。

抑郁症的临床表现为持续的抑郁，伴有焦虑和兴奋，身体不适，睡眠障碍(失眠或嗜睡)。

医学检查没有相应的器质性损害，诊断结论往往是：神经衰弱、植物神经功能紊乱、功能性胃肠障碍、胃肠神经官能症、心脏神经官能症等。患者的情绪特征是：不开心、悲观失望、抑郁无聊、孤独无助、神经疲惫。因为抑郁的人失去了生活的兴趣和意义。

不是夸大女白领生命的脆弱，而是说在大家都在强调健康重要性的同时，很少有人强调健康的艰巨性，更少有人强调健康是一个难以实现的目标。曾经有人慷慨陈词：“天上不会掉馅饼，天上不会掉幸福。”健康会从天而降吗？馅饼需要做，快乐需要创造，健康需要争取。随着社会的进步，竞争的激烈，白领中的女性更加独立。她们太累了，不再热衷于天真无邪的女孩，所以劝白领女性放轻松，不要把健康押在明天。