常见的社交心理障碍

良好的社交可以减少孤独、寂寞、空虚、恐惧和痛苦，发泄愤怒和抑郁。因此，社会交往对心理健康具有重要意义。有些人在社交中不敢、不想、不会交流，这是一种社会心理障碍。社交中常见的心理障碍有： 1.恐惧。 在与人交往时(尤其是在公共场所)，人会不由自主地感到紧张和害怕，以至于不知所措，甚至害怕见人，这就是通常所说的社交恐惧症和人际交往恐惧症。其中有一部分主要是对异性的恐惧，这种恐惧被称为异性恐惧症。 2.自卑。 说明成功的经历少，不成功的经历多，缺乏自信，总认为自己不行，缺乏沟通的勇气和信心。3.孤独心理。 有两种情况，一种是自恋，自负，不愿意与人交往；另一种是有一些别人无法接受的奇特怪癖，从而影响社交。 4.害羞。 说明你在社会交往中过多地限制了自己的言行，以至于不能充分表达自己的思想感情，阻碍了人际关系的正常发展。 5.封闭心理学。 为了隐藏自己的真实想法和感受，一个人试图与他人保持严格的距离。 6.骄傲。 为了不切实际地高估自己，在别人面前盛气凌人、自以为是，往往会让交往对象感到尴尬、紧张、尴尬，从而使交往变得困难，尤其是在两代人的关系中。7.敌对心理。 这是社交的严重障碍。去讨厌别人，甚至讨厌别人，把人与人之间的关系当成出轨；另一种情况是，别人总是在找机会暗算他，陷害他，从而避免和别人交往，甚至表现出攻击性的心理行为。 8.干预心理学。 打听、传播或干涉他人的私事和秘密，从而引起他人的不满和厌恶，影响双方关系。 上述社会交往心理障碍对社会交往有以下影响：害怕或无法与人交往；沟通变得困难；交流给人带来不愉快、抑郁等负面情绪体验。社会交往中产生心理障碍的原因很多，包括：过去生活中的挫折；受错误思想影响；人格缺陷，严重的表现为人格障碍；缺乏社会交往的经验，尤其是成功的经验。 日常生活中，社会交往出现一些困难和不适应，是不可避免的，也是正常的。而人际关系障碍严重或频繁的人，往往存在人格缺陷、认知错误或心理障碍。所以对于人际关系的失调，要具体分析，分清哪些是正常的，哪些是不正常的。对于不正常的类型，要区分哪些属于思想问题，哪些属于心理问题，哪些两者都有。只有区分清楚，才能对症下药。