警惕职场无间道！

王小姐大学毕业的时候，给自己定了一个三年计划：在理想的公司里担任更重要的角色，工资有大幅度的增长。然而，现实总是比理想更残酷。现在她在一家国企做办公室文员。她的工作很轻松，她的钱包也一样轻松。整天无所事事让人越来越懒。迫使她下定决心离开那家公司的原因是她受到了大学朋友升职加薪的刺激。看着别人买房买车，而自己只拿1000多块钱的工资，那种心理落差真是难以形容。于是她告别了谋生的工作，应聘了一家房地产公司的工作。刚开始的几个月，王小姐全力以赴，但慢慢地，她意识到自己有一个难以形容的问题：焦虑、神经衰弱、精神疲惫等症状突然出现，发作的间隔和时间也不确定。 药方：为了生存，很多人在浩如烟海的信息面前陷入极度恐慌和精神焦虑。他们觉得自己渺小无力，害怕在竞争的大潮中被淘汰。在信息爆炸的社会，量力而行尤为重要。职场人不妨重新评估自己的真实能力，适当降低自我标准，给自己一些缓冲时间。 第二个“无缝”职场：工作节奏无缝。 孙小姐在一家设计工作室工作。在那里工作非常紧张，每个人都必须独立。孙小姐觉得背后有一根鞭子在鞭策她前进。每天不停的跑，根本没有时间静下来。早就忘了休息是什么感觉：正常的朝九晚五的通勤变成了奢侈，加班变成了家常便饭，还经常要把工作带回家做。她累了。最近她头晕，不想吃东西。她一坐在办公椅上，这些问题就会从她身上冒出来。 药方：快节奏工作是必然的。你要根据自己的健康和能力来安排每天的工作内容。明确自己应该在什么时候做什么事情。尽量安排好自己工作之外的自由空间。体力劳动者和脑力劳动者都应该有时间恢复精神和身体。 第三种“无缝”职场：自我需求无缝。 康老师在一家大型国有进出口公司工作了六年。后来在妻子的鼓励和支持下，他毅然摆脱了一个农民工的身份，自己开了一家公司当老板，却进入了人生中最迷茫最困惑的一天。 早上，康先生开着自己的车去公司上班。他看着路上为等车而汗流浃背的上班族，对比他们的生活状态，感到一丝欣慰。但就在这时，助理打来电话提醒他今天的工作安排，一种倦意油然而生。他非常沮丧。有好几次，他看到身边正在努力的下属，仿佛看到了刚入行时那个充满活力的自己。他刚刚被唤起的斗志，几乎瞬间就被心中的倦意扑灭了。随着时间在不知不觉中流逝，康先生常常无法在这样的状态下工作。 药方：竞争越来越激烈，康老师对自己要求太严格。长此以往，他逐渐对工作失去兴趣。挫折、焦虑、抑郁，日积月累，形成了倦怠心理。将工作内容分为“重要”、“更重要”和“不太重要”，看看哪些工作可以省略或委托给更合适的人。无论你是员工还是管理者，每周都要保证至少一天的休闲时间。