办公室拒绝“林妹妹”

办公室里有很多规章制度，所以不要生气或大发雷霆。不要做出别人意想不到的暴力动作；天生多情的人，不允许到处放电；别哭，眼泪是其中之一。

因为反应过度会给身边的人带来压力；办公室恋情会扰乱办公室的秩序；过度或稍频繁的哭闹，会被归结为心理承受能力差、不能承担重任、软弱无力，最终影响事业。真的是这样吗？

眼泪代表什么？泪腺是一个很难控制的东西。让爱哭的人哭，让不爱哭的人哭，比让瘦子长胖，胖子减肥更难。这说不通。有些人天生泪腺发育良好。一旦他们哭了，眼泪就像泄了气的阀门，不停地往下滴。泪腺不活跃的人很疑惑。

其实对于爱哭的人来说，眼泪是一种宣泄，是对刺激的正常反应。那些像林黛玉一样的MM，天生敏感多情。他们比大多数人更喜欢通过眼泪来表达自己的感情。悲伤、惊讶、压力、疲劳都会引起他们的泪腺反应。

传统上，哭总是被认为是一件消极的事情。从小，我们就被教导要坚强，要有耐心，要控制自己。其实性格没有好坏之分。敏感的人可以洞察到很多往往被忽略的细节和问题。因此，在某些情况下，这也成为他们的优势。所以，如果你天生敏感多情，并不是一件坏事。与其心烦意乱，不如试着用宽容的态度去接受它，去理解它。

面对爱哭的同事，能不能多一点理解？

事实上，在办公室哭并不都是负面影响。比如你被老板无理的骂了一顿，或者你因为受到不公平的待遇而哭了一场，那么你的眼泪会引起别人的同情和支持。

找出你哭的原因。

如果你这几天变得特别敏感，那么你也要找找原因。什么总是让你哭？是领导的批评吗？是劳累过度吗？是经前情绪紧张吗？还是生理低潮？分析找出规律。准备好你的自我情绪管理。

如果你的泪腺因为老板的不公平态度而活跃，那么，对于你工作中的“对手”，与其气鼓鼓地在他面前哭，不如心平气和地告诉他：你总是低估我的工作成绩和能力，这让我觉得很不公平。如果对方态度还是不好，或者空气中的火药味太浓，暴风雨就要来了，在你自己失控之前，用坚定果断的语气停止谈话：我觉得我们再谈下去不合适了。等你冷静下来我们再谈。如果对方还在纠缠，那就起身走人。这样的行为既不是软弱，也不是无理取闹，而是得体和专业。

如果工作压力太大，那么与其让压力累积到难以承受的程度，不如赶紧自我缓解，不接受超出自己能力的工作，不为了过分讨好上司或同事而让自己一次次地弯腰驼背，不要对自己提出过高的要求，增强自己面对压力的抵抗力。

很多时候，压力不仅仅来自工作，生活中的家庭问题也会让你变得脆弱。如果把家庭的负面影响带入职场，必然会在你不知情的情况下，引起同事或老板的不理解和窃窃私语。这个时候，你要提高警惕。如果情况比较复杂，不妨求助专业的心理医生，帮你找到问题的症结所在。

老板对眼泪的反应

作为老板，面对下属或员工的眼泪，你是怎么做的？走开？忽略它？批评她？

那么，也许你应该反省一下自己。其实和员工打交道，体现的是老板的专业能力和素质。工作中的冲突和矛盾很少，但哭也是一种信号，预示着隔阂和问题。如果一味的否认和忽视，在某些情况下，反而会加重问题。明智之举是加强沟通，解决问题，与下属建立更密切的关系。最近如果不止一个员工的泪腺越来越脆弱，那么你也要考虑一下，你所在的公司内部环境是不是太压抑了，最近的绩效考核标准是不是有些不合理？

有一个哭道

毕竟办公室是公共场所。如果你的哭闹引起了反感和侧目，你应该想想你是否违反了办公室游戏的规则。

比如情绪冲动下可以躲在卫生间，但开会时最好不要哭个不停；你可以在休息室和你最好的朋友含泪交谈，但不要在客户面前哭着跑开，让老板难以下台。如果你把情绪带到谈判桌上，把重要的工作搞砸了，你就很难给自己找借口了。

如果真的忍不住哭了也没关系，但是记得好好收拾残局。眼药水会修饰你红肿的眼睛，粉底，眼影，卸液，可以帮你清理哭妆。MP3里的香水和优美的音乐可以帮助你尽快改变心情。

应该再加一门白领必修课：专业哭法，可以帮你赢得理解和尊重。