如何从里到外培养职场自信心

大多数职场成功人士都有强烈的自信。俗话说，自信不是财富，但会给你带来财富。在职场上更是如此。如果你拥有并保持极大的自信，你就有了话语权，有了晋升的机会，有了自己的办公室，承担了新的更有挑战性的工作，成功的几率也更大。那么，如何培养职场自信呢？世界工厂学校频道边肖与你分享以下关于培养自信的建议。

勇气：说话准确、流利、生动现在是衡量一个职业人思维能力和表达能力的基本标准，也是考核他是否具有职业竞争力的重要标志。更重要的是，语言能力是提升自信心的助推器。如果一个人能够清晰明确的表达自己的想法或者愿望，那么他的内心一定是有明确的目标和坚定的信心的。同时，他自信的话语也会感染对方，吸引他的注意力，直到让人相信他的自信对别人有很大的帮助。

所以，现在说话，不管对方是一个人还是几个人还是一群人，尽量说出自己的心里话，不要在意对方的反应甚至嘲讽，只是你说的话是否清晰直白，你想说的话是否都说了。只要坚持，一定会有所收获，会觉得自己的内心逐渐充满了自信，说话技巧也会有很大的提高。现在就开始，不然你的自卑感永远无法消除，你永远不会说话。

外貌：抬头走路不仅声音要充满自信，姿势也要充满自信。一个腰板挺直、衣着考究、充满活力的人，和一个肩膀下垂、衣着邋遢、面无笑容的人相比，哪一个更受尊敬和欢迎？答案不言而喻，身体上的自信可以加强一个人的语言自信，也有助于一个人建立良好的自我感觉，更加自信。身体自信是一个整体效应，除了行为，还包括面部表情、站姿、眼神的运用等等。

专注和微笑会让人觉得你是一个值得信任的人，而茫然和悲伤只会让人害羞。当你和别人说话时，你会表现出你的尊严和对他们的尊重。当你靠在墙上或桌子上时，你会以谦让的态度面对别人。不仅你会觉得无精打采，对方也会觉得无聊。说话的时候，适当的看着对方，时不时的转移目光，可以让对方正常有效的走下去。如果你直勾勾的盯着对方看，那就是不讲道理，但是如果你根本不看对方，那就说明你一点信心都没有，你说什么都没有效果。因此，消极的、不正确的身体姿势会妨碍正常有效的人际交往，也不利于自信的表达。只有自信的肢体和语言，才会吸引人的注意力，才会被人尊重，才能实现成功的人际交往。

不仅要做，还要说办公室表面风平浪静，但有竞争的地方，里面有激流险滩。那些只会努力，不会表现自己的人，往往会被忽视。升职加薪之类的好事从来不会降临到他们头上。再努力恐怕也没用。如果你做好了工作，想要有所回报，你的自信就显得尤为重要。