心情不爽就给自己请个情绪假

员工情绪低落会影响效率和企业形象。目前有公司出台了一项新规定：员工如果感觉心情不好，严重影响工作状态，可以申请1-3天的“情绪假”，休假期间工资和奖金不受影响。这种“情感假”是一些公司倡导人性化管理的方式之一。

“不要把你的情绪带到工作中”是一个普遍的职场规则。然而，这一职场规则逐渐引发争议。因为人不是机器，情绪产生于人，不能因为人在工作而产生。它们一旦产生，就不会因为被压抑而不复存在。

情绪是一种能量。压抑自己的情绪，就会压抑自己的能量。所以很多情绪被压抑的人会降低工作效率。而当情绪无法压抑的时候，他们会寻找其他方式爆发出来。比如心中有愤怒或压力无法释放，就会通过工作中犯错或与同事或客户发生矛盾表现出来。

员工情绪的变化不仅影响顾客的感知，还会影响整个企业的形象，直接关系到服务的质量。因此，情绪管理在企业中非常重要。

在国外，企业流行“企业员工援助计划”，即由企业买单，专业人士帮助员工解决一些心理和生活问题，从而解决员工在工作中的后顾之忧，有效提高员工的心理健康和工作效率。国内一些大型企业，尤其是外企，非常关注员工的情绪变化，定期开设情绪管理的课程，让员工更好地学习处理压力，缓解负面情绪。

心情不好的时候请“情绪假”，无论对员工还是企业管理者来说，都是一件值得提倡的好事。