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健康提醒：办公室白领老得快
卢湾体质监测中心是目前上海唯一的区级监测中心。今年以来一直在做一个关于20-45岁非体力劳动者身体素质的话题。从心肺功能、肌肉力量、柔韧性、耐力、爆发力、敏捷性六个方面测试人的生理机能。结果显示，以办公室工作为主、缺乏运动的白领，生理年龄往往大于生理年龄。 因此，专家建议，白领应因地制宜开展运动，在办公室抽空做一些运动，比如跳绳，周末坚持去运动场馆锻炼。上一篇:被挑剔的情绪影响了工作热情下一篇:三分钟推销你自己查看更多：更多栏目最新
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