职场心情——失败与能力无关

失败是因为能力不足？ 工作中总会有失败和挫折。对待失败和挫折有两种态度：一种是不怕挫折，但失败时能激发斗志的类型，一种是遇到挫折就不知所措的类型。 很多人把失败和挫折看成是能力的问题，认为有能力的人有丰富的成功经验，所以有信心和力量，遇到失败和挫折不会退缩；相反，如果你缺乏能力，你会经常失败，情况会很糟糕，最后你会接受自己是个失败者的事实。成功和失败总是能力的问题。 [分析] 努力比成就感更重要。 心理学家做过一个实验，发现一群孩子，遇到一点小挫折，就会失去学习动力，成绩急剧下降。分为AB组，分别进行性格塑造训练。对于A组的孩子，心理医生尽量让他们每天都有一次成功的体验，培养他们的自信心，给他们能力范围内容易完成的题目，提高他们学习的积极性。 对于B组的孩子，心理学家让他们每有四次成功经历就遭受一次失败，这是按照五分之一的比例来设定超出自身能力的基准。让他们故意失败，同时通过适当的暗示让他们改变认知方式，比如思考“为什么我没有做好？”“刚才还很好，突然就奇怪的坏了。如果我想到别的，我一定会做好的。”心理学家通过鼓励给出建议。当孩子有所进步时，他们会用赞许的语气强调自己努力的结果，比如“如果你努力，你就会成功！”通过精心设计的实验，成功的关键在于你是否在整个实验中“努力”。 参与实验的孩子们的性格，以前遇到轻微的失败都会很沮丧。哪一组孩子通过实验重塑了坚强的性格？B组是一群对努力有深刻理解的孩子，而不是一群对成功有深刻体会的孩子。 [建议] 失败在于努力不够。 对工作充满热情，对事业有强烈事业心的人，往往在成功的时候把成功归功于自己的努力，而在遇到挫折的时候，又把失败归功于自己的不努力。失败后他们不去寻找自己能力中的因素。这是一种非常积极的方法，也是他们取得成功的心理素质的一个必不可少的方面。 如果，成功后把原因归结为运气好或者单纯的学科，失败后把原因归结为能力不足，这样的心理状态只会导致对工作缺乏热情，无精打采。