精品女人生活别焦虑

现代都市女性，因为有了更多接触社会的机会，有了更多自我展示和表现的可能。几代女人积累的潜力，在一代generate中迸发出来，大家眼中的“高素质女人”或者说“三高女人”出现了。3354职位高，学历高，收入高，在某个圈子里。还有的人渐渐习惯了仰视他们，认为他们有足够的能力照顾和养活自己。 他们自己也逐渐成为了“精品”的奴隶：因为别人认为自己不凡，就剥夺了自己犯错的权利；因为别人觉得自己独立坚强，就开始掩饰自己的脆弱和恐慌……自己一个人撑起一片天空，成为人人敬仰的“大姐”。在被所有人敬而远之的钦佩或欣赏的同时，却忘记了自己也需要支持。这样的“遗忘”，换来的是“大姐”荣耀背后的生存焦虑。 对优秀的渴望造成巨大的压力。 因为她们一直都很优秀，优秀带来了大众的认可和尊重，“大姐们”往往会对自己形成一种错误的判断：“只有我成功了，才能被接受。”当你还年轻的时候，这种想法可能会暂时成为一种肤浅的动力，推动着“大姐”不断奋进；但随着年龄的增长，竞争的加剧，会成为心灵的负担，让人无时无刻不活在危机感中。他们取得的成绩越多，他们就越害怕。所以，如果你像梅艳芳一样深情，你会因为生命中无法承受之重而放弃。 骄傲害怕暴露正常需求。 “大姐姐”往往被当成超人，所以习惯于压抑内心的需求和脆弱，把自己裹得紧紧的。对于他们来说，周围人的力量不足以撑起他们的内心世界，但他们却可以孤军奋战，不免遭遇“高处不胜寒”的孤独和脆弱。在他们看似高傲的外表下，隐藏着深深的孤独和悲伤。某种程度上，这也是很多过度追求独立自强的现代女强人的悲哀。 两性关系中的角色错位 虽然拒绝外人靠近，但“大姐”并不是真的“无懈可击”，尤其是在寻找另一半的旅途上。其实她们往往比其他女人更渴望一份真实美好的爱情，更渴望一双可以依靠的宽阔肩膀。但是，正是因为他们渴望真实，追求完美，他们自己也更倾向于完美，所以他们总是很难找到合适的另一半。她觉得稳重的男人不够好，需要她保护的男人太苍白无力。“大姐大”身边的男人因为担心，不知道如何和他们进入正常的恋爱过程，不知道如何维持爱情。缺少了爱的滋养，孤独的“大姐”日渐憔悴。 帮助心脏的故事 这种生存焦虑在现代女性中越来越普遍。适当的焦虑可以成就我们，但是过度的焦虑或者过久的焦虑会让生活甚至生活质量下降。聪明的女人，无论是“大姐姐”还是依赖他人，都需要学会如何克服焦虑，快乐地生活，学会如何与男人自由进退。 因为成功敢于失败。 任何人都可能遇到或多或少的挫折、经历或失败。如果我们只允许自己成功，那就等于给了自己一个非理性的命令，去对抗生命的自然规律。如此一来，只能徒增内心的无奈。相反，如果我们给自己犯错或者品尝失败的权利，我们会发现，其实除了我们自己，没有人要求我们永远完美，永远成功。事实上，成功的唯一秘诀就是敢于失败。 心平气和是人生的“道”。 心理学家指出，所有人都有五种基本需求：生理需求、安全需求、归属和爱的需求、尊重需求和自我实现需求。无论什么层次的需求，都是健康心态的正常反映。我们越能接受并积极满足他们，就越能获得力量，过上真实舒适的生活。所以，接受生活的平凡本质，主动走出光环，亲近他人，建立自己的社会支持系统，不仅不会威胁到“大姐”的地位，还会增加她的人格魅力。 脱下光环，单纯的去爱。