职业女性需警惕心理障碍


工作压力主要是因为工作繁重,不能从工作中获得快感。一位在高中当老师的女士,觉得自己的工作压力大,特别枯燥,但又不知道自己适合做什么工作。现在各行各业的人工作压力都很大,但又不知道往哪里逃,所以产生了心理障碍。 已婚职业女性由于家庭、婚姻、工作的矛盾,容易产生心理障碍。有一位女性是这个部门的负责人。因为她在工作上倾注了很多心血,晚上回家的时候累得都不想再说话了。她丈夫非常体谅她。但是,时间长了,老公也需要有一个情绪宣泄的对象。先是去酒吧等地方和朋友聊天,然后就有了婚外情的迹象。当这个女人意识到自己的婚姻出现危机时,她慌了神,突然来了个180度大转弯:她把工作丢在一边,跟着丈夫到处去找他婚外情的证据。结果我想尽办法找到确凿的证据。这是一个极端的例子。 在人际交往中,职业女性很容易受到他人评价的影响。职业中的女性都有一个通病:都比较强势。当自己的工作得不到上级或外界的认可时,很容易自卑。当他们被指责时,会感到被嘲讽,自尊心受到伤害,这与他们无法客观看待自己有关。长期的心理障碍会破坏系统的生理平衡,进而诱发各种疾病,如高血压、癌症等。 45岁以上的职业女性内分泌发生变化,各种代谢性疾病,如甲亢、糖尿病等都可能袭击她们。二三十岁的职业女性由于代偿能力强,生理变化不大,但上面提到的这些疾病都会潜伏在体内,导致疾病提前发作。所以职业女性心理要走上正常轨道,要调整一个观念。你要努力在工作和生活中获得乐趣,评价自己,不要用别人的评价来检验自己的工作表现。步入婚姻的职业女性,总要营造和谐的生活氛围,给感情加点调味品。
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