扩散坏心情失去好朋友

邻居肖敏善良、礼貌，但她有一个坏习惯。当她和别人相处时，她喜欢谈论不开心的事情。随着时间的推移，她的朋友越来越少，所以她感到更加孤独。肖敏不知道她为什么会失去她的朋友。 心理学家认为，一个人的敏感度和同情心越强，就越容易“染上”坏情绪。古人云：“烦恼使你白，谁烦恼谁能行。”意思是悲伤是最容易使头发变白的，没有人能忍受它的折磨。唐代诗人、曾任翰林学士、兵部侍郎的韩愈写下了“谁悲谁苦，必有所变，但潘年前必脱发”的诗句，旨在警示人们，悲伤和苦恼会导致早衰，使人在本不该白发的年纪长出白发。担忧甚至会让人患上心血管疾病、癌症等。 当你与心情不好的人相处时，如果你想保持正常、舒适的心情，不抑郁，可以采取以下措施： 一般来说，大部分人的担心都是因为错误的思维方式造成的。和愁眉苦脸的人相处，不应该保持沉默，而应该开导那些抑郁的人把烦恼完全赶出脑海，想想那些让他们快乐、自豪、幸福的过去。建议有忧虑的人参加体育运动，从事自己平日感兴趣的娱乐活动，化忧虑为乐趣。 应该采取积极的态度，帮助有忧虑的人全面分析忧虑的原因，有针对性地为他们提出建议，消除导致忧虑的因素。只有这样，我们才能做出最后的决定，驱散阴霾。