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玩转职场健康:男士上班族养生功四式

提醒:每次练习7次,每天可以练习3 ~ 4次。练习时,保持平稳、直立、放松,慢慢移动,中间换气,不要憋气。【类型二】合和资本(坐式工作)1.坐直,双臂环抱着头后的枕头,保持自然呼吸。2.用
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玩转职场小资女人的致命伤

调查显示,20 ~ 50岁的女性目前最想拥有的是“财富”,10年来最后悔没有做的事就是“没有做好理财规划”。可见现代女性越来越重视经济独立。七个误区不能让你成为富家女你是美

玩转职场清除办公室的坏情绪

密歇根大学的一项调查显示,在办公室工作的人有3/10的时间脾气暴躁、爱发牢骚、易怒。那么如何让这些不好的办公室情绪远离自己呢?我们为你准备了8种“坏情绪清除技巧”。该发

玩转职场拒绝办公室“加班秀”

的确,终于有一天,我们都习惯了“忘记加班”3354——今天加班,明天加班,事情永远不会按时完成。越是这样,越会让人觉得事情做不完,加班拖得越久。这种恶性循环把我带到了崩溃的边缘
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玩转职场李建华:和谐企业须善待员工

全国人大代表、华泰股份董事长李建华强调,“企业作为社会经济发展最直接的力量,在构建和谐社会中处于特殊地位;和谐社会的第一要求是以人为本。所以企业在发展自己的同时,要注意

玩转职场职场调查:九成人感到工作疲惫

根据中华英才网最近对6,000多人进行的在线调查。com,58.6%的受访者对工作略感厌倦,即不再有以前的工作热情;26.5%的受访者存在中度职业倦怠,即需要借助休假或跳槽来进行自我调整;
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玩转职场七十年代生人的九大尴尬

小时候要做一个老实的孩子,成年后却要抽假烟,喝假酒,说假话。我被拿假文凭的人骗了,签了假发票。最糟糕的是,看一场足球赛全是假的。尴尬五:计划经济的教育完全抹杀了个性。谁要是
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玩转职场职场女性为何“不敢”成功

研究表明,许多女性害怕事业上的成功。——为什么职场女性“不敢”成功?在职场中,女性往往因为各种原因,很难完全成就自己,所以往往还没达到事业的巅峰就止步不前。事业上的成功给
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玩转职场办公室不该谈的三件事

在职场中,你会发现危机无处不在。如果你不注意他们,灾难可能会从你的嘴里出来。那么,如何避免办公室里不必要的麻烦呢?你必须知道这些禁忌语:禁忌语1:家庭财产等私人秘密。不是你
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玩转职场职场心理调适7方

2.将——由恶性刺激改为良性刺激。是找一些理由为自己开脱的一种方式,以此来缓解痛苦、紧张和内心的平衡。3.转到——换个角度看问题。因为不是任何来自客观现实的外界刺激都

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