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1.了解公司的组织和政策初入一家公司，首先要了解公司的内部组织。比如有哪些部门、科室或部门，你要了解每个单位的工作和主管。除此之外，你还应该了解公司的经营方针和工作方法

说话准确、流利、生动，是衡量一个职业人思维能力和表达能力的基本标准，也是考核他是否具有职业竞争力的重要标志。更重要的是，语言能力是提升自信心的助推器。如果一个人能够清

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小张把机器拆开，仔细检查了里面的每个零件。过了一会儿，他皱起了眉头。总经理笑着问：“能修好吗？”犹豫片刻后，小张自信地说：“只要我努力，把铁杵磨成针，我一定能修好。请放心。”总

辛：(与何承志交换名片)哟，你升职了，对吧？我记得上个月你的头衔是营销经理，但现在你已经被提升为主管了？何承志：算了。这个月刚换了个头衔。黄春艳和熊心：祝贺你们！恭喜你！辛：你曾经在可

分支求解。请列出你生活中的压力。一，二，三，四.一旦你写了它们，你会惊讶地发现，只要你“把它们都打破”，这些所谓的压力就能逐渐化解。就是想哭。医学心理学家认为，哭可以缓解压力

2.勇敢的说“不”，适度的拒绝，让工作更顺利。可以这样做：熟悉的朋友同事现在真的很忙，抽不出时间。不能得罪的半生不熟的同事和客户委婉拒绝，并帮他想解决办法。3.安排工单，然后向

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夏天，一个年轻人坐在公园的椅子上看书。他看起来像一个考生，但他正在看一本看起来像英语的参考书。突然，他合上书。请猜猜他关闭它的原因。1.我突然觉得像是雷雨交加，于是匆匆合

你有“星期一综合症”吗？周一，告别安逸慵懒的周末，跋涉进公司，面对电脑发呆，无精打采……你也会无精打采，失业吗？一项针对北京、上海、广州、深圳、南京等五大城市3000名白领的调查

在美国内分泌学家詹姆斯勒维内博士设计的未来办公室里，趴在办公桌上休息是一种奢望。因为人们不再坐在电脑前点击键盘，而是站着上班。更有意思的是，人不是站在一个地方不动，而是

据了解，目前上海有70%至75%的人处于亚健康状态，其主要表现为健康透支。专家指出，亚健康实际上是健康与疾病的十字路口，如果不注意保养，可能会滑向过劳甚至猝死。“过劳死”快20多

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