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玩转职场职场人士:注意为你的情绪保暖

就是抑郁症的高发,临床上称之为“冬季抑郁症”。北京市精神卫生协会常务副秘书长徐天红表示,冬季抑郁症是指一些人在冬季变得易怒、抑郁、疲劳、精力充沛和注意力分散。冬季抑

玩转职场白领健身:上班途中的三种减肥方法

体验者:谭笑公司职员。我每天的交通工具是公共汽车。从家到单位大概30分钟,来回一个多小时。除了等车,高峰时间还要挤公交。真的很烦。运动方式:挤公交、坐地铁有很多适合的运动
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玩转职场职场性别歧视何时休

记者注意到,上海市妇联不久前发布的一项调查数据显示,55.8%的女性认为自己在求职过程中遇到过性别歧视,63.7%的女性和47.6%的男性认为用人单位对女性“非常歧视”或“比较歧视
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玩转职场对话MBA:就业机会来自就业能力

总体来说,MBA学生越来越年轻,希望通过MBA找到更好的工作领域。职场竞争,尤其是MBA,竞争尤为激烈。据相关统计,近年来MBA在中国的发展速度远高于中国经济的发展速度(MBA增速为30%,

职场法则职场女性走向成功生活的21法则

女性在工作场所过上成功生活的21条规则要真正成为一个成功的女人,在兼顾内外的同时,难免会遇到心情不好的时候。以下是21个让你享受生活的秘方。每天帮你放松,做事更轻松。希望
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玩转职场人民时评:职业道德底线为何守不住?

在如潮的留言里,很多网友对此都很欣慰。同时,也认为类似的违法行为屡见不鲜。然而,“付费新闻”现象至今仍未消除。不言而喻,他们的存在对社会、公众和传媒业都是有害的。由此,这

玩转职场用“酸葡萄策略”减压

压力来自很多方面,包括职业压力、家庭压力、环境压力、自我引导压力等等。适度的压力可以锻炼人,提高人的适应能力和创新能力。越是成功的人,越能承受压力。耿教授通过几个例子
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玩转职场倾听,让你走向成功

倾听是谈判中最容易被低估的技能。大多数人都认为只说不听就能达到目的,但事实并非如此。成功的谈判者通常花更多的时间倾听而不是交谈。成功倾听的六大障碍传统上,你应该花50

玩转职场与升职无缘?为自己创造晋升机会

你每天晚上都加班,甚至周末也加班。你做事可以很快很从容,但还是没有升职的迹象。我该怎么办?给自己造谣!让同事,助理,总之爱说悄悄话的人,帮你一飞冲天。因为这无异于间接炫耀自己

玩转职场职场健康:给健康及时充电

有些人忙于工作,把睡眠时间压缩到最低点,处于“亚健康”状态,头晕(痛)、手颤、焦虑、抑郁、心慌。睡眠是一天中放松自己的最佳时间,然而,人们往往忽视了为自己的健康“充电”,从而

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