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玩转职场何谓压力管理

所谓压力管理,可以分为两部分:3360。首先是处理压力源本身带来的问题;二是处理压力引起的反应,即情绪、行为和生理上的缓解。解决问题的技巧3360通常,当面对自己无法顺利处理的压
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玩转职场为人处世十要诀

1.保留:过多的争论对你没有好处,是自我约束。通常情况下,人们不应该急于表达自己的态度或表达自己的观点,这会使他们不确定。谨慎的沉默是精明的回避。2.认识自己:提升自己最优秀

玩转职场精神疾病偷袭中国白领丽人

中国:有1600万精神疾病患者,这个数字在13亿人中还在增加。我们每个人都可能随时把自己从分母变成分子。一个更严重的事实是,患者白领化、女性化、低龄化的特征开始显现,这种症状

玩转职场当您在发展中遇到压力时

压力:英文重音,意思是紧张、紧张、急迫、压力。17世纪表达了困难和痛苦。19世纪表达了努力和压力。20世纪表达的是紧张和对外力的抵抗,也有人将其定义为“压力是对精神和身体承

玩转职场“快节奏综合症”袭击都市人

没有紧急情况的时候,应该在地铁站里一路小跑。整天处理繁忙的工作,但偶尔闲下来,我感到不安.很多长期过着“快节奏”生活的都市人,因为不堪重负的生活和工作,得不到应有的休息和

玩转职场人际关系,你有五十五招(2)

适当的推荐自己,让人家知道什么时候可以找你帮忙或者提建议,不至于让你的英雄无用武之地。无论你如何对待任何人,都要以礼相待。即使人生短暂,学习礼仪也绰绰有余。想出奇制胜,翻

玩转职场沟通的品质决定你生命的品质

良好的沟通能力和说服力会让你处处遇到贵人,永远有资源。你可以做别人做不到的事。你可能只需要一两年的时间,就能实现大多数人需要五年的目标。因为沟通和说服的能力,你可以建

玩转职场怎样让职业压力离你而去?

小张刚到公司的时候,也是以“夜猫子”来证明自己的熬夜能力。但是过了一段时间,他白天打瞌睡,精力不集中。三十出头的时候,他的头发开始脱落。最后在工作压力下考上了公务员,离开
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玩转职场具有职业认同感 寿光“鸳鸯教师”达400多对

记者从寿光市教育局了解到,如今在寿光,教师已经成为令人羡慕的职业之一,越来越多的寿光夫妇当老师。据统计,目前全市有400多对“鸳鸯老师”,这是寿光一贯坚持尊师重教带来的好现

玩转职场沟通的六项要领

(1)管理者首先要塑造自己的管理威信。一个值得信赖和尊重的管理者,无疑会在沟通过程中扫除先天障碍。(2)尊重组织伦理。企业就像人的身体。各部门各就各位,各司其职,不越权,不推

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