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其实这些方法都不是处理愤怒的最佳方式。在国外，有很多心理训练，其中一项是“情绪管理”，情绪管理中最受欢迎的训练是愤怒管理。因为愤怒是最难处理的情绪。我们如何更好地处理

标签：职场相处职场

对于许多现代人来说，工作被视为谋生的工具，是个人经济稳定的来源。当人们面对未来时，他们都希望确保自己的存在，确保自己的生活稳定而富有。但是，为了兼顾现实和生存，大多数人在面

标签：职场职场生存

在人生的道路上，挫折和失败是常有的。如果忍受挫折的心理能力得不到提高，焦虑和紧张往往会扰乱我们的身心。有了幽默，你就有了一个随着环境的变化不断调整自我心理的有力武器，就

同样的事情，一个人2小时，另一个人10分钟就能完成。这是什么意思？说明前者效率低下。而企业主往往不这么看。可能在他的意识里，谁加班谁敬业。有多少IT行业的高效人士被冤枉为不

为了赶工作，将标准工时制改为综合工时制，加班费一笔勾销。昨天，记者从市劳动和社会保障监察总队获悉，部分单位严重违反劳动法律法规，擅自实行弹性工作时间，进而拒不支付员工加班工

许多人羡慕工作女孩的生活，一个有时尚的衣服，不错的薪水和舒适的工作环境的城市.可谁知道这光鲜亮丽的背后，是他们的疲惫和烦恼。打工妹“心慌”刘芳是一家广告公司的员工。漂

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每天工作近10个小时，工作中广泛使用英语，手里有百万元的年度预算，每个季度至少出差一次.中国的高级商务人士，不仅在生活中拥有“一毛不拔的马，一毛不拔的钱包”的财富重量，还赢得

现代人的心理失衡是一种不健康的状态，已经成为一个严重的社会问题。从心理学的角度来说，在高度紧张的工作状态下，作为一种应急机制，人脑中枢会相应地设置一套高度紧张的思维和运

3.一定要让别人知道，你要么每天第一个上班，要么每天最后一个下班。或者两者都有，但不要永远继续下去。这是我事业上的一个好的开始，但毕竟不是理想的生活。4.树立“问题解决者”

就连管理者也抱怨，最让他们头疼的不是业务、市场或者外部关系，而是内部沟通，其实就是人际关系。内部沟通的错位是他们最头疼的问题。据智联招聘针对职场新人的一项调查显示，“当

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