荞麦枕头实际上是细菌和虫子的大本营

于是，许多商家决定回归本源，开始销售荞麦壳枕头。这些口号不仅仅是怀旧，还有“纯天然”、“助眠”的噱头。更有什者，用决明子、蚕沙、茶梗等作枕芯，据说可以“清热明目”、“降血压、降压”。

与乳胶和记忆海绵枕头相比，这些“纯天然”枕头要便宜得多。它价格便宜，功能又多，自然很受欢迎。但这些枕头真的有那么好吗？

“纯天然”枕头的好处并非不可替代以前的枕芯材质不仅有荞麦壳，还有棉花。与棉枕头相比，荞麦枕头确实有自己的优点：

透气：荞麦皮枕头比棉枕头透气性好，长时间与皮肤接触不易出汗。尤其是在夏天，枕在枕头上会更凉爽。

支撑力强：荞麦壳枕头密度较高，能更好地支撑头部和颈椎。

可变形：荞麦皮枕头可以根据人的姿势改变形状，让睡在上面更舒服。

耐用：棉质枕头使用一段时间后，枕芯会变硬、变硬，失去弹性。另一方面，荞麦壳枕头更耐用。

其他“纯天然”枕头具有与荞麦壳枕头类似的特性。至于所谓的“助眠”和保健作用，只是商家的噱头。没有实验可以证实这一点。很多人之所以觉得荞麦壳枕头更舒服，可能是因为从小就习惯了。

至于“纯天然”枕头的上述优点，乳胶枕头、记忆棉枕头，甚至目前市场上价格实惠的弹力棉枕头都可以达到并超越。所以，除了个人习惯之外，“纯天然”的枕头并没有什么不可替代的作用。

警惕“全天然”枕头的健康风险。不仅没有什么独特的优点，“全天然”枕头还因其“全天然”的属性而存在一些健康隐患：

1 生虫

如果你在网上搜索“荞麦皮虫”，你会看到很多相关案例。昆虫大致可分为两类：

木虫：长期使用枕头后，汗水和唾液会使枕芯受潮。如果不及时干燥，很可能会滋生潮虫。

谷物甲虫：这种虫子在谷物中特别容易发现。在简单的荞麦壳中不会发现此错误。但荞麦如果搭配不当，时间一长就很容易出现。

至于床上最常见的螨虫，几乎所有枕头上都可以找到它们，“全天然”枕头也不例外。

2 发霉

霉菌是一种微生物，在有淀粉蛋白、潮湿、黑暗和氧气的地方容易生长。 “全天然”枕头的内部完全符合这个标准，并且非常容易发霉。

曾有新闻报道：一名刚出生的婴儿睡了蚕泥枕头，枕芯发霉并滋生了曲霉菌，导致婴儿感染真菌性肺炎，几乎致命。

霉菌的种类很多，有些霉菌对人体危害很大。它们会引起皮肤、呼吸系统、生殖器等炎症，长期接触甚至可能致癌。

3 滋生细菌

2013年，北京晚报记者从几户家庭收集到了居民最常用的四种枕芯：荞麦皮、蓬松棉、羽绒、茶梗，并将这些样品送到了北京农学院动物科学系。医院检查。经过24小时细菌培养，实验结果证明，荞麦壳制成的枕芯细菌菌落总数最多。

虽然这个实验的结论不够严谨，但至少可以说明一个问题——荞麦壳枕头更容易滋生细菌。

4 容易漏出导致吸入

这种隐患对于婴幼儿来说危害更大。荞麦壳、决明子、蚕沙等材料都是颗粒状的。如果枕套缝制不严密或者面料质量差，很容易漏出，让宝宝在睡觉时吸入或掉进耳朵里。这对于婴儿和幼儿来说可能是致命的。

如何健康使用“纯天然”枕头虽然存在以上隐患，但如果你真的习惯了荞麦壳枕头，没有它就睡不着，也不是不可以使用。但春雨君建议你这样使用：

1、每隔一两个月，将枕头拆开，倒出荞麦壳、决明子等材料，完全暴露在空气中，在阳光下充分晾干。

2 每年更换一次枕芯。

3 枕套采用厚布料制成，缝制严密。

4、尽量不要使用“纯天然”的婴幼儿枕头。事实上，3个月以下的新生儿根本不需要枕头。