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药材养生
很多药材都具有很好的养生效果，本栏目就药材养生功效有很详细的介绍，欢迎学习了解。
- 很多人认为只有夏天才容易上火。事实上，春天也是上火的“旺季”。春季上火的原因大多可以归结为“燥”首先，人们喜欢坐在室内开着暖气，大量吃肉和辛辣食物就像“火上浇油”，导致
- “自古秋悲寂”这句诗，抒发了秋天的忧伤。这种情绪不仅存在于诗歌中，而且是现代社会的一种实实在在的病，那就是“秋郁症”。秋郁症是一种季节性疾病，多因秋季昼夜温差逐渐增大，气
- 李时珍在《本草纲目》中介绍了用虎杖治疗砂石淋的故事。 《本草纲目》卷十六虎杖 【发明】又徐徐《本十方》：治男女诸种淋病。将苦枝根洗净，一起锉，加水五杯，煎一杯，去渣，加乳香、
- 气味是一件美妙的事情。大自然中的气味可以令人耳目一新，也可以避免。 我们人体的气味也能反映身体的健康状况—— 身体发臭，谨防重病 对于健康人来说，如果饮食健康、作息正常，
药材养生身体这6处“发臭”，不仅是难闻！一定要小心这些器官受损~
- 枸杞子是一种非常常见的中药成分。可以用来煲汤滋补身体、补充营养，也可以作为中药治疗疾病。多喝枸杞水对我们的健康大有裨益，尤其是女性。多喝枸杞泡水，有补血养颜、益气补肾
- 英国最近的一项研究“植物油烹饪致癌，建议用猪油替代”，引起了公众对健康用油的关注。科学家表示，用玉米油或葵花籽油等植物油烹饪可能会导致包括癌症在内的多种疾病，因此他们建
- 说到夏季时令蔬果，西红柿绝对是必须的。它可以作为蔬菜煮熟，也可以像水果一样生吃。它具有良好的口感和营养价值。当然，除了以上优点之外，西红柿还有一个不得不提的功效，那就是—
药材养生它是癌症“最怕”的蔬果，每天吃一个，远离肿瘤！男性更要多吃~
- “读研究生后，我把手里的‘肥宅快乐水’（可乐）换成了‘膏’。”人们说“立冬进补”。李恩早在两个月前就成了“糊家人”。我在市场上买了几种不同的枣子膏，希望在课业繁重的情况
- 运动、锻炼后，需要补充大量的水分。你会选择哪种饮料？要知道，运动后饮料的选择极其重要。今天要给大家介绍的是运动后最好喝的饮料，——薄荷水。 运动后喝薄荷水的好处经过一段
- 肾脏是人体最重要的代谢器官。它以一种未知的方式保护身体的健康。即使受伤了，往往也没有太大的反应。 即使在任何症状出现之前，一个人的肾功能就可能丧失高达90%！ 如果肾脏疾
药材养生这8个常见症状竟然是肾病的早期信号！？赶快看一看，忽略了真的会耽误大事~
- 中药中有很多可以补气血的草药。以下是一些常用的中药材：1、当归：当归是一种中草药，具有益气活血的功效。广泛用于补血、调经、补脾、肝等作用。2、黄芪：黄芪具有补气、养血、增
- 随着人们越来越注重健康养生，中医逐渐成为备受推崇的养生方式。中医药保健以其天然、安全、有效的特点越来越受到人们的喜爱。本文将为您揭秘中药养生的秘密，让您了解如何利用
- 枸杞是一种常见的中药材。枸杞味甘，性平。它具有多种营养价值和药用功效。常用来泡茶、煮汤、炖肉。也是现代人常用的保健工具。食物。具有滋阴补肾、明目、益智、强身等功效
- 人们每天需要多少睡眠？事实上，这个问题并没有准确的答案。 尼克利特尔哈尔斯（Nick Littlehales）在《睡眠革命》中提到：“8小时实际上是每人每晚的平均睡眠时间。”每个人的情况
药材养生10招提升睡眠质量！别再盯着睡眠时长了，睡个香甜的好觉更重要！
- 脱发是正常的生理现象，但如果脱发频繁，或者头发明显变细、变细、变软，就需要引起重视并及时治疗。从中医角度来看，头发可以反映人肾中精气的盛衰。肾气旺盛的人，头发乌黑、浓密、
- 脐灸疗法是中医外治法之一。它以脐（即神阙）为用药、艾灸部位，刺激经气，疏通经络，促进气血运行，调节人体阴阳及脏腑功能，从而预防和治疗疾病。治病的一种方法。具有绿色天然、简单易
- 冬季气候干燥，气温下降，很容易造成人体阴阳失衡，导致各种身体不适，如口干、皮肤干燥、失眠等。因此，在冬季，可以适当调整饮食，保持适宜的室内外温差，适度运动。1、合理调整饮食：冬季
- 俗话说：“三日之暑”。昨天（7月11日），暑气开始，一年中最热的夏季到来了。人们如何适应不断变化的节气规律，保持有针对性的保健。江苏省名中医、扬州中医院主任医师毛俊庆表示，此时
- “医生，我的脚最近经常感觉肿痛，怎么了？” “医生，我脚上的伤口溃烂了，一直没有愈合，请帮帮我吧！”糖尿病足问题在门诊很常见。病人向医生寻求帮助。糖尿病足患者最初会感到脚部冰
- 随着秋风渐起，气温下降，不少中老年人开始感到肩膀隐隐作痛。没错，又到了预防“肩周炎”的时候了！ 什么是肩周炎 肩周炎好发于五十岁左右的中年人，故称“肩周炎”。而且由于患者通
药材养生肩膀最怕你做这两件事！难怪经常颈肩酸痛，快学一套护肩法~
- 都说“身体是革命的本钱”，但对于很多人来说，人生才刚刚开始，就花掉了大部分的资本！生活中所有让我们“舒服”的诱惑，其实都是剥夺我们健康的“刽子手”。受伤的眼睛手机的屏幕很
药材养生毁掉一个人的健康只需要三步！从头伤到脚，有人三种全占！太可怕~
- 冬季意味着生命力开始停滞，万物进入休养、收藏的状态。气温下降，寒冷来临，防寒保健就提上日程。经络艾灸是中医传统的保健方法，可以达到温通气血、滋补脏腑、强身祛邪、延年益寿
- 大寒作为二十四节气中的最后一个节气，意味着天气极冷。但成功渡过之后，冬去春来，又将开始新的循环。那么，严寒季节，人们如何通过生活起居来养生保健呢？上海中医药大学附属岳阳中西
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